Carol Cabanilhas – Gastronomia Personalizada

VOCÊ NA SUA MELHOR VERSÃO!

nutri.carolcabanilhas

A Dra Carol é nutricionista, formada há 14 anos

A Dra Carol é nutricionista, formada há 14 anos pela PUC-PR.
Especializada em Nutrigenômica, também estendeu sua especialização para a área da gastronomia, pois acredita que é fundamental no sucesso de todo processo que envolva a nutrição, a satisfação de uma alimentação saborosa.
Pós-graduada em Gastronomia pela Universidade Positivo e formada chef de Cuisine pelo Centro Europeu, entrega em suas consultas um diferencial Gourmet para suas prescrições alimentares!
Seus atendimentos são em conjunto com as especialidades do Instituto, pois todas estão diretamente relacionadas ao bom estado nutricional.
Dra Carol chega à nossa equipe para somar no cuidado à saúde da mulher e da criança, com estratégias de tratamento que só uma nutricionista e chef de Cuisine pode oferecer!

Ahh o Verão ☀️… A melhor estação do ano (

Ahh o Verão ☀️...
A melhor estação do ano (para mim é) está chegando.. E com ele vem o corpo mais à mostra.. roupas mais leves e menores 👙.
Vc está contente consigo mesma? Acha que pode melhorar?
Faça isso por vc!! Mas busque a nutrição primeiramente como aliada a promoção da sua saúde, o corpo bonito e saudável tende a ser uma consequência desse processo 💊🥗💦..
Tudo isso está atrelado não só ao externo.. mas do que é mostrado de dentro para fora..
A saúde agente vê de longe!!!
Seja de Biquíni, maiô ou o que for..
Se prepare para a estação...
E conte comigo sempre!!

Um Beijo
🌸

Combinações do bem!

🔸Chá Verde + Limão
O ácido ascórbico do limão estabiliza a catequina, um antioxidante presente no chá verde. Retardando o envelhecimento.

🔸Agrião + Ovo
Combine o agrião, riquíssimo em cálcio, com alimentos ricos em Vit. D, como o ovo. Eles ajudam a manter a saúde dos ossos.

🔸Cenoura + Laranja
A Vit. C combina com o ácido ascórbico da cenoura resultando em redução do colesterol ruim (LDL). Além de ajudar a controlar o apetite e prolongar a saciedade.

🔸Tomate + Abacate
Tomate é rico em licopeno, um antioxidante que previne o câncer e doenças cardiovasculares. A gordura do abacate facilita a absorção do licopeno.

#fit #saúde #nutrição #saudável #comamelhor #suamelhorversão #emagrecersaudavel #alimetacaosaudavel #emagrecendo #dicas #mudança #atividadefisica #pretreino #treinopago #treino #treinoemcasa #treinododia #combinaçõesdobem

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VOCÊ NA SUA MELHOR VERSÃO!

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A Dra Carol é nutricionista, formada há 14 anos

A Dra Carol é nutricionista, formada há 14 anos pela PUC-PR.
Especializada em Nutrigenômica, também estendeu sua especialização para a área da gastronomia, pois acredita que é fundamental no sucesso de todo processo que envolva a nutrição, a satisfação de uma alimentação saborosa.
Pós-graduada em Gastronomia pela Universidade Positivo e formada chef de Cuisine pelo Centro Europeu, entrega em suas consultas um diferencial Gourmet para suas prescrições alimentares!
Seus atendimentos são em conjunto com as especialidades do Instituto, pois todas estão diretamente relacionadas ao bom estado nutricional.
Dra Carol chega à nossa equipe para somar no cuidado à saúde da mulher e da criança, com estratégias de tratamento que só uma nutricionista e chef de Cuisine pode oferecer!

Ahh o Verão ☀️… A melhor estação do ano (

Ahh o Verão ☀️...
A melhor estação do ano (para mim é) está chegando.. E com ele vem o corpo mais à mostra.. roupas mais leves e menores 👙.
Vc está contente consigo mesma? Acha que pode melhorar?
Faça isso por vc!! Mas busque a nutrição primeiramente como aliada a promoção da sua saúde, o corpo bonito e saudável tende a ser uma consequência desse processo 💊🥗💦..
Tudo isso está atrelado não só ao externo.. mas do que é mostrado de dentro para fora..
A saúde agente vê de longe!!!
Seja de Biquíni, maiô ou o que for..
Se prepare para a estação...
E conte comigo sempre!!

Um Beijo
🌸

Combinações do bem!

🔸Chá Verde + Limão
O ácido ascórbico do limão estabiliza a catequina, um antioxidante presente no chá verde. Retardando o envelhecimento.

🔸Agrião + Ovo
Combine o agrião, riquíssimo em cálcio, com alimentos ricos em Vit. D, como o ovo. Eles ajudam a manter a saúde dos ossos.

🔸Cenoura + Laranja
A Vit. C combina com o ácido ascórbico da cenoura resultando em redução do colesterol ruim (LDL). Além de ajudar a controlar o apetite e prolongar a saciedade.

🔸Tomate + Abacate
Tomate é rico em licopeno, um antioxidante que previne o câncer e doenças cardiovasculares. A gordura do abacate facilita a absorção do licopeno.

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